S ORLOVIMA U VISINE

TJELOVJEŽBA
voditelj: prof. cin. Ignacije Valečić

U subotu, 11. studenoga, u sklopu programa fomacije po uzoru na bl. Ivana Merza S Orlovima u visine, održana je profesionalno vođena tjelovježba.

Većina susreta je protekla u prikazivanju kako ispravno izvoditi pojedinu vježbu i pojedini pokret kako bi se izbjegle ozljede i kako bi vježba imala maksimalni poželjni učinak. Naglasak je bio na vježbi leđa s obzirom da većina sudionika veći dio dana sjedi što je vidljivo na posturi tijela i što može dovesti do ozbiljnijih posljedica u budućnosti. Nakon prikaza i pojašnjavanja pojedine vježbe započela je igra s loptom.