S ORLOVIMA U VISINE

TJELOVJEŽBA NA OTVORENOME
voditelj: prof. cin. Ignacije Valečić

Susret polaznika programa ‘S Orlovima u visine’ započeo je okupljanjem ispred crkve Sv. Mati Slobode u 19.30 sati. Kao i obično, prije početka aktivnosti svi sudionici programa su zajednički u molitvi tražili zagovor bl. Ivana Merza kako bi tjelovježbene aktivnosti protekle uspješno.

Sljedeći primjer bl. Ivana Merza svi su bili motivirani za tjelovježbu na otvorenome, u prirodi. Ponekada je priprema i provedba takve vrste tjelovježbe zahtjevna. Kako organizacijski, tako ovisi i o vremenskim uvjetima. Unatoč tome, nije se željelo suviše komplicirati i pokazalo se da su jednostavne vježbe sa sredstvima koja nam sama priroda daje, sasvim dovoljna za dobre rezultate. Sve se to odvijalo uz poznato zagrebačko jezero Jarun.

Uz trčanje, odrađene su i vježbe snage za cijelo tijelo koje se, uz dobre vremenske uvjete, mogu izvoditi i na vježbalištima u prirodi koje je sudionicima precizno pokazao prof. Valečić.